Витамины и минералы для стимуляции роста волос

Роскошные блестящие локоны, развивающиеся на ветру – такую картину мы наблюдаем у всех голливудских звезд. Невольно женщины задаются очевидным вопросом: «Как они это делают? Пользуются услугами дорогих парикмахеров и стилистов?». Да, многое решают профессионалы, однако основная часть ответа лежит прямо на поверхности – витамины для роста волос.

Естественный рост волос, как правило, протекает медленными темпами и при этом сопровождается блеклым, нездоровым цветом, сечением и выпадением. Все это связано с недостатком определенных витаминов и минералов в организме человека.

Типология

Большинство российских женщин пытаются вылечить нездоровые волосы путем наружного применения специальных средств, вроде бальзама с экстрактом Женьшеня. Однако недостаток полезных веществ – внутренняя проблема организма, поэтому необходимо подобрать качественный витаминный комплекс для внутреннего использования и совмещать его с различного рода бальзамами.

Для стимулирования роста и укрепления волос можно использовать множество витаминных или минеральных комплексов. Для достижения эффекта необходимо лишь 4 витамина: А, В, С, Е. Свойства каждого вещества представлены ниже.

Витамин А

Ретинол не в совокупности с каким-либо элементом нестабилен, из-за чего на прилавках аптек встретить его в чистом виде невозможно (обычно только в жидком). Полезное вещество способствует укреплению структуры прядей, предупреждает ломкость и придает естественный цвет.

Пищевыми источниками витамина является практически вся еда растительного и животного происхождения: яйца, крыжовник, курага и т.д.

Витамин В

В группу витамина В входит 8 подгрупп, но лишь половина из них наиболее эффективно влияет на рост прядей:

• B1 или тиамин;
• В2 – Рибофлавин;
• РР (В3) – никотиновая кислота;
• В9 – фолиевая кислота.

Вещества этой категории обладают множеством полезных свойств: делают пряди сильнее и наделяют здоровым блеском, предупреждают появление седины, обезжиривают локоны и препятствуют облысению.

Естественные источники: крупы, овощи, хлеб.

Более подробно об использовании витамина В для волос читайте в этой статье.

Витамин С

Специально для волос была разработана аскорбиновая кислота в капсулах. Препарат употребляется как добавка для других средств по уходу за локонами. Такое дополнение придаст волосам природного блеска и нежности.

Из природных источников подобным веществом наделены практически все фрукты и овощи: киви, яблоки, петрушка и капуста (брюссельская).

Витамин Е

Элемент формирует пленку, которая защищает локоны от агрессивного воздействия внешней среды (ветер, песок, солнце и т.д.) и болезнетворных бактерий.

Естественные источники: орехи, масла пшеницы, фасоль, горох и томаты.

Витамины из аптеки

Вещества, купленные в аптеке – наиболее быстрый и универсальный способ отрастить пряди. В целом это прекрасная замена естественным источникам витаминов, которые находятся в еде.

Стандартные процедуры лечения аптечными средствами длятся чуть больше полугода. При этом график следующий:

• 1-2 месяца использование препарата;
• Перерыв на 4 месяца;
• На окончание 6 месяца – последнее повторение.

Первые результаты видны через месяц, а спустя 7 – эффект закрепляется и становиться постоянным. В будущем главной задачей остается поддержка результата путем приема витаминных комплексов.

Ниже представлено несколько популярных аптечных веществ для стимулирования роста прядей и их средняя стоимость:

• Драже витамина А – 30 рублей;
• В2 (другое название – Рибофлавин) – 270 рублей;
• В6 – 650 рублей;
• В12 – 530 рублей;
• Никотиновая кислота – 70 рублей.

Принимать аптечные средства без консультации со специалистом не рекомендуется. Во-первых, дозировка для каждого человека индивидуальна, а во-вторых, всегда есть риск возникновения аллергической реакции, что приведет к печальному результату.

Комплексы витаминов для роста волос

Главная особенность витаминных комплексов из аптеки – состав. Каждое вещество не раз проверялось в лабораторных условиях на совместимость с другими препаратами. Помимо этого в состав включены катализаторы, которые ускоряют усвоение витаминов организмом.

Существует множество разных витаминных комплексов для ускорения роста волос, среди которых:

1. Виташарм. Особенный препарат, включающий в состав преимущественно витамины А и В. Перед применением следует учитывать такой факт: лекарство адаптируется под определенную проблему в человеке. В связи с этим часть пациентов утверждает, что рост прядей так и не ускорился, но зато исчезла перхоть. Употреблять лекарство рекомендуется один раз в день в течение месяца. Цена – 270 рублей в зависимости от региона;
   

   ---

2. Эвисент. Основа препарата – пивные дрожжи и минеральная сера. В Эвисенте преобладают витамины категории В и никотиновая кислота. Технология изготовления заключается в инкубировании дрожжей, что дает возможность сохранить полезные свойства всех компонентов. В качестве стимулятора роста волос в препарате выступает сера. Возрастное ограничение – от 12 лет. Употреблять по 2-3 таблетки в день (более точно следует узнать у врача). Примерная стоимость от 220 рублей;
   

   ---

3. Фитовал. Препарат представляет собой витаминно-минеральный комплекс, главная задача которого улучшить общее состояние прядей. Препарат улучшает кровоснабжение корней локон, ускоряя метаболические процессы. Основа средства – медицинские дрожжи, фолиева кислота и железо. Не рекомендуется употреблять детям до 15 лет. Средняя цена – 300 рублей.
   

   ---

4. Перфектил. Препарат собрал в себе большое количество полезных веществ: витамины группы В, аминокислоты, минералы и экстракты масел. Главное назначение лекарства – укрепить фолликулы волос и восстановить нарушенную оболочку прядей. Лечение проходит в течение месяца. Цена – 650 рублей.

Спрей для волос

Витаминизированные спреи для прядей – отдельная категория средств. Связано это в первую очередь с простотой использования и мгновенном эффекте. Спрей выполняет функцию кондиционера, облегчая расчесывание локон.

Средство можно приобрести в специализированном магазине или приготовить в домашних условиях.

Рецепт приготовления: смешиваем необходимые витамины (жидкие) с маслами зародышей пшеницы/репья и переливаем в распрыскиватель. Отношение полезных веществ 1:1, а масла ¼.

Минералы

Минерал – природный компонент, представленный в кристаллизованном виде. Подобные комплексы подбираются в зависимости от индивидуальных особенностей организма, так как одинаковые препараты на основе минералов подходят далеко не всем людям.

Каждый минеральный компонент выполняет определенную функцию:

• Цинк — предупреждает развитие седины и улучшает общее состояние прядей;

• Сера – придает волосам жизненную силу, делая их блестящими и здоровыми;

• Магний – придает локонам эластичности;

• Селен – способствует развитию защитной оболочки на прядях, которая защищает их от воздействия (пыль, солнечные лучи и т.д.);

• Йод – улучшает функции щитовидной железы, стимулируя активный рост волос;

• Кальций – элемент входит в структуру волоса. Чем его больше, тем крепче и здоровее выглядит локон.

Маски для волос с витаминами

Получить постоянный и качественный эффект от употребления витаминов возможно только при условии использования различных масок с полезными веществами. Ниже представлены лучшие маски, включающие в свой состав витамины различных типов:

• Витамин А. 10 капель витамина А смешивается с одной столовой ложкой репейного масла. В получившийся состав добавляем одну луковицу, яичный желток и столовую ложечку крепкой настойки перца. Маска наносится на корни волос и утепляется при помощи полиэтиленового пакета и махрового полотенца. Средство держится 25-30 минут и смывается теплой водой. Проводить лечение маской рекомендуется раз в три дня;

• А, B3, E. Маска с такими компонентами питательная. Желательно использовать ее для сухих и тусклых прядей. Для приготовления необходимо смешать половину чайной ложки с указанными витаминами. В консистенцию добавляется 2 желтка, чайная ложечка настойки из Женьшеня и 2 столовых ложек масла изо Льна. Наносить средство необходимо равномерно по длине на один час, а затем смыть шампунем под прохладной водой. Такую маску можно делать ежедневно.

• В2, В6, В12. По-другому маска называется яично-витаминная. Берется один желток и указанные вещества по одной капсуле. Все компоненты смешиваются, и полученный состав дополняется коктейлем из масла репейника (одна столовая ложка). Применение аналогично со второй, однако частота использования составляет один раз в два дня.

Какие еще бывают маски с витаминами, читайте в этой статье.

Помните, для того чтобы добиться наилучшего эффекта рекомендуется комбинировать составы и/или чередовать аптечные препараты. Желательно использовать сезонные средства, так как они не только стимулируют рост волос, но и дополняют недостаток витаминов в необходимые для организма моменты.