Как помочь росту волос

Замедленный рост волос — проблема, с которой постоянно сталкиваются женщины. Короткая стрижка как выход из положения подойдет далеко не всем, ведь большинство милых дам мечтает о пышной гриве длиной хотя бы до плеч. Давайте в нашей статье попробуем разобраться, почему наблюдается замедление роста наших волос и как справиться с подобной неприятностью.

Как растут волосы

Для начала определимся с нормами для роста волос. Нельзя сказать, что локоны плохо прибавляют в длине, если этот показатель не менее 1 см в месяц. При благоприятной наследственности в совокупности с правильным уходом можно добиться эффекта увеличения длины на 2,5 см за месяц. Больших результатов вряд ли можно ожидать даже от разрекламированных и дорогостоящих средств.

У каждого заложена своя скорость роста и густота локонов. Однако у каждого человека отмечается одинаковый жизненный цикл, или фазы роста волос:

1. Стадия анаген, когда происходит образование волосяной луковицы с дальнейшим активным ростом тела волоса. Это самый длительный этап, который длится до двух лет.
2. Фаза катаген, которая наблюдается в течение 2-3 недель. На данной стадии роста волос практически не происходит.
3. Телоген ранний и поздний — фазы, когда роста волос нет. Стадия раннего телогена — своеобразная «мертвая точка», когда длина не меняется вовсе. На позднем периоде волосяной фолликул разрушается и волос выпадает.

В связи с тем, что фазы роста и отмирания происходят с каждым волосом, процесс их выпадения считается нормальным. Потеря 30-60 единиц «растительности» в сутки не должны вас настораживать. Мамочкам, которые ждут скорейшего отрастания кудрей на голове своих малышек, следует знать, что у детей может быть легкий «пушок» вплоть до двух лет. Так что не спешите отчаиваться, с каждым годом новых волос будет появляться все больше.

Факторы, влияющие на состояние локонов

То, что мы наблюдаем у себя на голове — прямое следствие образа жизни. Нерегулярное питание и фастфуд, бешеный рабочий ритм, стрессы и прочие «прелести» здорово отражаются на прическе. Злоупотребление укладочными средствами и приспособлениями для сушки и укладки также имеют весьма негативные последствия.

Причины ухудшения состояния шевелюры и стопора на одной длине в основном можно свести к таким пунктам:

• некоторые заболевания (проблемы с поджелудочной и щитовидной железой, гормональные сбои, грипп, пневмония, туберкулез);
• негативные последствия для волосистой части головы после химеотерапии;
• неполноценное питание;
• пренебрежение головным убором при морозах или на солнцепеке;
• курение и чрезмерное употребление кофе и крепкого чая;
• нервное напряжение и стресс;
• возрастные изменения (в частности, замедление обмена веществ).

Прежде, чем применять средства для роста волос снаружи, следует устранить причину той самой проблемы, иначе результат окажется либо кратковременным, либо его не будет вовсе.

Укрепляем волосы изнутри

Все полезные вещества, участвующие в обменных процессах и образовании новых клеток, мы получаем с едой. Определенная диета будет полезна всем: и женщине в 50 лет, и молоденьким девушкам, и мужчинам. Основные витамины и микроэлементы для здоровых, сияющих локонов — это категория групп Е, В, С, а также железо. Поэтому чрезвычайно важно употреблять в пищу столь необходимые для укрепления и роста волос продукты, содержащие эти вещества. Сюда относятся:

• кисломолочная продукция, молоко, сыр;
• рыба, печень;
• орехи, семечки и сухофрукты;
• разнообразие овощей и фруктов, включая зелень;
• яйца;
• основной источник витамина Е — растительное масло;
• хлеб с мукой грубого помола, отруби.

Не менее важно ежедневное восполнение водного баланса в организме. Проще говоря, старайтесь пить хотя бы по полтора литра чистой воды в течение дня, чтобы шевелюра была сильной и радовала естественным блеском. Народные рецепты для роста волос, впрочем, и профессиональные тоже, должны сочетаться с качественным питанием и бережным отношением к шевелюре.

Лунный календарь — в помощь

Многие девушки, стремясь отрастить гриву как можно скорее, забывают об одном из главных правил: хотя бы раз в три месяца обновить кончики. Если этого не делать, они начнут сечься, путаться, осложнится расчесывание и начнется обламывание краев волосков. Создается впечатление, что рост остановился полностью, на самом же деле это следствие механического повреждения. Но для того, чтобы обеспечить стабильный рост волос, следует не только срезать кончики, но и делать это в определенный период.

Издавна считается, что наиболее подходящее время для стрижки — фаза растущей Луны. Кстати, этот период позволяет добиться и максимальных результатов при использовании салонных процедур и народных средств для роста волос. Также обновление прически при молодой Луне способствует очищению энергетики и налаживанию личных проблем.

Профессиональные средства

Практически каждый известный бренд разрабатывает свою линию средств для укрепления и роста волос. Шампуни и маски обогащены специально разработанными витаминными комплексами, маслами и сложными молекулярными соединениями, призванными остановить выпадение и стимулировать гриву к росту. Шампунь Hair Vital, Bonacure, «Лошадиная сила», «Кера-нова» и продукция других отечественных и мировых компаний давно пользуется популярностью.

В аптеках также предлагают достаточно большой ассортимент шампуней и тоников для снижения выпадения и стимуляции прорастания новых волос: Alerana, Revalid, Фитовал, Аллотон и прочие.

Любопытно, что в большинстве средств присутствуют ингредиенты, получившие широкое распространение в масках для роста волос, приготовленных в домашних условиях: перец, корица, дрожжи и прочие. Далее в нашем материале вы увидите, какие существуют для роста волос народные средства и как ими пользоваться.

Народные методы усиления темпов роста волос

Для того, чтобы волосяные луковицы получали стимуляцию к росту, сочетайте лечение с массажем кожи головы. Делается он так: кончиками пальцев пройдитесь по голове, осуществляя легкие похлопывания и круговые движения. Регулярно, но бережно пользуйтесь расческой, не дергая гриву. Далее можно приступить и к маскам.

Средства с горчицей

Горчица считается одним из лучших компонентов для роста волос, так как она активизирует в коже обменные процессы и пробуждает спящие фолликулы. Горчица применяется в массе снадобий, однако надо учесть, что все они могут вызвать ощущение нестерпимого жжения на голове. И если от природы ваша кожа чувствительная, а локоны слабые, потратьте несколько минут на пробный тест. Если сильного дискомфорта не возникает, смело экспериментируйте далее с одним из приведенных ниже рецептов.

2 ст.л. порошка горчицы разведите в таком же количестве горячей воды. Туда же отправьте чайную ложку сахара и желток, все растереть до однородного состояния.

Горчичный порошок для роста волос можно использовать и в более щадящей маске: сделать горчичную кашицу, как в предыдущем варианте, добавить на свое усмотрение 1-2 ст.л. растительного масла или нежирного кефира, желток одного яйца, 1-2 ч.л. сахара. Все ингредиенты быстро соединить и перемешать.

Данными снадобьями не следует злоупотреблять, хоть горчица и помогает для роста волос. Одного применения в 7-10 дней вам наверняка хватит, в этом промежутке дополнительно подберите более мягкий стимулирующий уход за своей шевелюрой. Наносить подобные средства следует исключительно на прикорневую зону. Держать горчичную смесь рекомендуется от 15 минут до 1 часа, все зависит от личных ощущений.

Жгучий перец

Еще одним проверенным народным средством для роста волос является красный жгучий перец или настойка из него. Принцип действия — усиление кровотока в коже головы, благодаря чему ускоряется обмен веществ и значительно улучшается питание корней волос. Держать народные средства для быстрого роста волос на основе перца необходимо от получаса до часа, но это время можно сократить при сильном дискомфорте, повтор — дважды в неделю. Не забывайте, что обрабатывать нужно только прикорневую часть локонов. Вот варианты масок:

1. Перцовку в объеме 1 ст.л. соединить с 1/2 стакана кефира и 1 желтком.
2. Перцовую настойку и растительное масло (предпочтительно оливковое, репейное, миндальное) смешать в одинаковых количествах.
3. Комплексная домашняя маска для роста волос делается так: в равных долях берутся такие ингредиенты, как перцовка, жидкий мед, масло репейника и свежий сок лука. Туда же добавляется желток, все смешивается до однородности.
4. Можно сделать так называемый «красный мед»: на 4 доли меда, обязательно жидкого, приходится 1 доля красного молотого перца. Перемешиваем ингредиенты до однородной консистенции и наносим на полчаса.

У перцовой настойки есть одна особенность: при разведении водой она становится более жгучей. Поэтому разбавлять спиртовой настой рекомендуют другими жидкостями, которые не усиливают жгучие свойства. Ни в коем случае нельзя использовать горчицу, перцовку и другие агрессивные компоненты для детей, каким бы медленным ни казался рост волос у них.

Поваренная соль

Крайне полезной процедурой при замедленном росте локонов жирного типа станет обработка прикорневой зоны обычной поваренной или йодированной солью. Для этого следует в течение нескольких минут втирать соль в кожу головы мягкими круговыми движениями. Затем оставить в покое голову на 15 минут, и в это время придется потерпеть жжение, так как печь будет в любом случае. Промыть пряди необходимо с шампунем.

Чтобы получить более щадящий скраб из соли, ее можно немного разбавить бальзамом или шампунем. Время воздействия остается прежним — 15 минут.

Маски с маслами

Растительные и эфирные масла, хоть и не обладают жгучими свойствами, но также положительно влияют на рост волос. Маска для роста волос на основе масел быстро готовится в домашних условиях: достаточно запастись репейным и касторовым маслом, каждого из которых понадобится по 2 ст.л., и витаминами Е и А в жидком виде. Витамины следует добавить в теплую смесь масел, по 10 капель одного и второго. Наносить под колпак до мытья, ходить от часа и более, можно даже переночевать с маской, а наутро хорошенько промыть голову с шампунем.

Эфирными маслами можно обогащать не только средства собственного приготовления, но и приобретенные в магазине шампуни и бальзамы. С проблемами роста волос как у женщин, так и у мужчин, помогут справиться эфирные концентраты иланг-иланга, розмарина, шалфея, корицы, сосны и лаванды. Помните, что это концентрированные средства с сильным действием, поэтому используйте за один раз не более 4-5 капель масел.

Живые дрожжи

Маска на сырых дрожжах — отличное домашнее средство, стимулирующее рост волос на голове. Делается она следующим образом: разводите 50 г дрожжей в подогретой воде или кефире, добавить 1 ст.л. меда (можно заменить сахаром). Сразу использовать нельзя, необходимо оставить смесь в тепле минут на 20, чтобы дрожжи начали бродить. Распределить по чистым прядям, укутать и примерно через час смыть теплой водой или травяным отваром.

Корица и имбирь

В эффективных домашних масках для ускорения роста волос, особенно сухого типа, перец и горчицу можно заменить на более мягкие в плане воздействия корицу и имбирь.

Свежий имбирь натереть и выжать сок, который и втирается в корни до мытья. Вред шевелюре в данном случае наноситься не будет, но с сухими локонами желательно не ставить эксперименты с жесткими по воздействию средствами, иначе можно вызвать обратный эффект.

Маски для роста волос в домашних условиях с добавлением корицы также пользуются спросом. Делается средство так: 1 ч.л. растительного масла смешать с медом (2 ч.л.), всыпать туда 1 ч.л. порошка корицы, все перемешать до однородного состояния. Наносится масса только на корни, выдержка — максимум час, после чего следует хорошо промыть пряди с шампунем.

Репчатый лук

Лук — потрясающий овощ, в состав которого входят столь необходимые для роста волос активные вещества. Делается маска элементарно: из натертого лука отжимается сок, смешивается с незасахаренным медом и наносится на область корней. Пропорция сока и меда — 3:1.

Еще одно народное средство для ускоренного роста волос состоит из крупной натертой луковицы, 1 ч.л. сока лимона, меда и коньяка по 1 ст.л. Все необходимо перемешать, распределить по корням и длине прядей, спрятать под полотенце на 30-40 минут, можно на 1 час, после чего массу смыть с шампунем. Повтор процедуры — раз в 3-4 дня, и так нужно продержаться два месяца. Сильно печь не будет, при этом эффект регулярного применения видно не только по новым волоскам, но и по более здоровому виду шевелюры.

Перечитав отзывы, можно убедиться в действенности простого снадобья, лишь один нюанс способен оттолкнуть от него— это стойкий запах лука, который до конца крайне сложно вымыть.

Алоэ

Растение, обладающее прекрасными лечебными качествами, применяется и в составе домашних масок для роста волос.

Отлично ухаживает за гривой и ускоряет ее рост такое средство: поровну (по 1 ст.л.) взять сока алоэ, жидкого меда и коньяка, смешать с желтком и распределить полностью по волосам. После нанесения голову утеплить на 1 час, затем смыть простой водой.

Еще одно эффективное снадобье такое. По столовой ложке отмерьте сок лимона и алоэ, приправьте измельченным зубчиком чеснока, смягчите смесь желтком. Наносится масса на полчаса, после чего промывается с шампунем.

Димексид

Домашние маски для роста волос невозможно представить без рецептов с добавлением аптечного средства «Димексид». Достаточно столовую ложку димексида смешать с 3 ст.л. масла-основы — и чудо-средство готово.

Для еще более заметного результата можно добавить к первому средству по 1 ч.л. витаминов Е и А и несколько капель эфира растений, стимулирующих рост волос. Количество же димексида, напротив, следует уменьшить до 1 ч.л. После смешивания нанесите на область корней маслянистую массу, укутайте на час и смойте с шампунем. На протяжении двухмесячного курса необходимо проводить процедуру раз в неделю.

Одно «но»: димексид все-таки не натуральный компонент, а лекарственный препарат, поэтому для гривы его польза и вред практически не изучены. Хотя фото наглядно показывают длину локонов до и после применения масок с димексидом.

Петрушка

 Из петрушки делается стимулирующий лосьон: 20 г зелени необходимо залить 1 стаканом водки. Настой выдержать в темноте под плотно закрытой крышкой две недели. Использовать через день, втирая жидкость в корни, смывание не обязательно.

Однозначно сказать, какие народные рецепты наиболее эффективны для ускоренного роста волос, нельзя. Что лучше, познается лишь опытным путем, и результаты индивидуальны для каждого. Не существует такого понятия, как лучшее средство: кому-то достаточно втирать репейное масло или просто делать массаж головы, а кто-то тратит огромные средства на профессиональную импортную косметику в надежде побыстрее решить свою проблему.

Пробуйте поэтапно средства, которые в наибольшей степени вас привлекли. Старайтесь активно проводить свободное время, заниматься спортом, гулять и правильно питаться. Умейте отдыхать и отвлекаться от ежедневной суеты. Тогда даже самые простые рецепты из нашей статьи окажутся прекрасными помощниками на пути к заветной цели отрастить длинные волосы.

Автор статьи: Анна Шаповалова